- Erkenntnisse und Strategien aus der Hirnforschung und Achtsamkeit
- Autorität durch Beziehung
- Marte Meo
Erkenntnisse und Strategien aus der Hirnforschung und Achtsamkeit
Die neurobiologische und evolutionspsychologische Forschung beschreibt automatisierte Verhaltensmuster, die auch im familiären Zusammenleben zu Schwierigkeiten führen können. Diese Muster sind geprägt von Alarmreaktionen, die ursprünglich dem Ueberleben dienen sollen. In der Beratung wird die Funktionsweise dieser Muster erklärt und es werden Uebungen und Strategien vorgestellt, die einen hilfreichen Umgang mit ihnen fördern können. Ein wichtiges Mittel ist dabei die Praxis der Achtsamkeit.
Autorität durch Beziehung
In dem von Haim Omer entwickelten Konzept geht es darum, eine Form von Anwesenheit zu verwirklichen, die nicht auf Macht und Durchsetzung gründet, sondern auf Beziehung, Kooperation und Mitgefühl. Dadurch wird Bindung und ein Gefühl der Zugehörigkeit ermöglicht. Die aus dem Konzept hergeleiteten Interventionen zielen darauf ab, verloren gegangene Präsenz wieder herzustellen, die Bindungen zum Kind zu erneuern oder neu aufzubauen und die Eigenheiten jedes Familienmitgliedes als Bereicherung anzunehmen.
Marte Meo
Marte Meo bedeutet sinngemäss „aus eigener Kraft“. Es ist eine Beratungs- und Trainingsmethode zur Förderung von Entwicklungs- und Lernprozessen mit Hilfe von eigenen Videoaufnahmen. Ausgewählte Filmausschnitte zeigen spontan auftretende „Momente des Gelingens“. Dies lenkt den Blick weg von den Problemen, weckt Bewusstsein für bereits vorhandene Kompetenzen und dient als Orientierung beim Aufbau entwicklungsfördernden Verhaltens.